
หน้าร้อนเที่ยวไหน
หน้าร้อนเที่ยวไหน เพราะชีวิตเราไม่ได้มีเพียงด้านเดียว เมื่อเราทำงานมาอย่างหนักแล้ว มันก็ต้องมีช่วงเวลาของการพักผ่อนบ้าง
อากาศร้อน คือ ประเทศไทยเป็นประเทศที่มีสภาพอากาศร้อน โดยเฉพาะในช่วงประมาณกลางเดือนกุมพาพันธ์ไปจนถึงกลางเดือนพฤษภาคม แต่ก็อาจมีอากาศร้อนตลอดทั้งปีได้เช่นกัน ซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อทารก ผู้สูงอายุ ตลอดจนผู้ที่ชอบออกกำลังกายหรือต้องทำงานกลางแจ้ง และอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพหรืออาการต่าง ๆ ของโรคประจำตัวกำเริบขึ้นมาได้
อากาศร้อน คือ หมวดหมู่สภาพอากาศได้ระบุมาตรฐานการวัดสภาพอากาศร้อนที่ 35.0-39.9 องศาและระบุว่าอุณหภูมิสูงขึ้นจาก 40 องศาขึ้นไป จำนวนเทอร์โมมิเตอร์ซึ่งถือว่าเป็นสภาพอากาศที่ร้อนมากอาจไม่สามารถถ่ายทอดความร้อนที่แท้จริงได้ อย่างไรก็ตามความชื้นในอากาศจะต้องดูที่อุณหภูมิของร่างกายและความชื้นของอากาศสูงคือ 29 องศา แต่ความชื้นในอากาศเป็นศูนย์ ฉันรู้สึกว่าอุณหภูมิคือ 26 องศาเซลเซียส แต่ถ้าอุณหภูมิอ่านคือ 29 องศาเซลเซียสและมีน้ำ 80 % ในอากาศอุณหภูมิจะอยู่ที่ 36 องศา
การเผชิญกับสภาพอากาศที่ร้อนจัดเป็นเวลานานจะทำให้ร่างกายส่งเลือดไปเลี้ยงตามผิวหนังเพื่อคลายความร้อน ส่งผลให้เลือดไปเลี้ยงสมอง กล้ามเนื้อ รวมถึงอวัยวะต่าง ๆ ของร่างกายไม่เพียงพอ จึงมีผลต่อความแข็งแรงของร่างกายและสภาพจิตใจ ทั้งยังทำให้เกิดปัญหาสุขภาพตามมาได้ ดังนี้
มักเกิดขึ้นกับผู้ที่ออกกำลังกายอย่างหนักจนทำให้เหงื่อออกมาก รวมถึงผู้ที่เผชิญกับอากาศร้อนประมาณ 32-40 องศาเซลเซียส ทำให้ร่างกายสูญเสียของเหลวและเกลือแร่ในปริมาณมาก โดยเฉพาะโซเดียม โพแทสเซียม แคลเซียม และแมกนีเซียม ส่งผลให้กล้ามเนื้อบริเวณน่อง ต้นขา และไหล่ มีอาการหดเกร็งหรือเป็นตะคริวได้
มันเกิดขึ้นเมื่อร่างกายของฉันกวาดมาก มันมักจะเกิดขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ทำงานหนักและออกกำลังกายที่กำลังเผชิญกับสภาพอากาศร้อนประมาณ 40 ถึง 54 องศา สิ่งนี้มีผลต่อการไหลเวียนของเลือดในของเหลวในร่างกายจำนวนมาก เมื่อเลือดต่ำให้อาหารสมอง, เวียนศีรษะ, สับสน, อ่อนเพลีย, คลื่นไส้, อาเจียน, เหงื่อออก, เร็วมาก, ซีดหรือปวดกล้ามเนื้อ
ร่างกายสูงเกินไปจากใบหน้าของร่างกายเป็นเวลานานโดยเฉพาะอย่างยิ่งในสภาพแวดล้อมที่มีอุณหภูมิสูง 54 องศาขึ้นไปร่างกายไม่สามารถระบายความร้อนได้อย่างเหมาะสม อุณหภูมิของร่างกายเพิ่มขึ้นถึง 40 องศาเซลเซียส ร่างกายไม่เหงื่อออกเหงื่อผิวสีแดงผิวแห้งและผิวร้อน
อย่างไรก็ตามในกรณีของโรคอากาศที่เกิดจากการออกกำลังกายผิวหนังมีความชื้นเล็กน้อย, คับแคบ, หายใจบ่อย, ปวดศีรษะ, ยัด, คลื่นไส้, อาเจียน, เวียนศีรษะ, เวียนศีรษะ, เวียนศีรษะ, เวียนศีรษะไม่มีอาการที่น่ายินดี เขามีพฤติกรรมการรับรู้และการเปลี่ยนแปลง อาการของโรคแสงอาทิตย์อาจเกิดขึ้นได้ทันทีโดยไม่มีสัญญาณเตือน และอาการแตกต่างกันเพราะถ้าคุณต้องการรักษาอาการทันทีอาจมีผลรุนแรงและอาจมีความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนที่เป็นอันตรายตลอดชีวิต
อากาศร้อนชื้นเป็นปัจจัยหนึ่งที่ส่งผลให้ต่อมเหงื่ออุดตันจนร่างกายไม่สามารถขับเหงื่อออกมาทางผิวหนังได้ตามปกติ จนทำให้เกิดการอักเสบและมีผื่นคัน โดยเฉพาะบริเวณข้อพับ ขาหนีบ รวมถึงผิวหนังที่มีการเสียดสีกับเสื้อผ้า หากผดร้อนมีอาการรุนแรง อาจทำให้แสบตามผิวหนัง ผิวบวมแดง เกิดการติดเชื้อร่วมกับมีหนอง และอาจมีไข้ ต่อมน้ำเหลืองโตที่รักแร้ คอ หรือขาหนีบร่วมด้วย
เพื่อป้องกันอันตรายและปัญหาสุขภาพจากสภาพอากาศที่ร้อน ควรดูแลตนเองด้วยวิธีต่อไปนี้
อากาศร้อน คือ ในขณะที่คุณกำลังนั่งและพักผ่อนคุณจะไม่ปรับปรุงอาการของน้ำดื่มแร่ธาตุ หรือคุณจะอาเจียนจนกว่าคุณจะไม่สามารถดื่มน้ำอ่อนเพลียแสงแดดวิงเวียนปวดศีรษะเต้นเร็วหายใจรุนแรงขึ้นและมีไข้มากกว่า 40 องศาและคุณจะได้พบแพทย์อย่างเร่งด่วน ข่าว อากาศร้อน
แม้ว่าดวงอาทิตย์จะมีความรุนแรง แต่ก็ไม่ดีเท่าดวงอาทิตย์ แต่ถ้ามันไม่ได้รับการช่วยเหลือจากมนุษย์ในเวลาที่เหมาะสมมันอาจทำให้เกิดความเสียหายต่อสมองหรืออวัยวะอื่น ๆ และอาจคุกคามชีวิตเพื่อดูแลแพทย์ คุณต้องรีบพาโรคแสงอาทิตย์ไปโรงพยาบาล จากนั้นหากคุณพบคนที่อาจมีแสงแดดคุณควรรีบนั่งในพื้นที่ร่มเงาให้ถอดปุ่มหรือผูกเพื่อให้คุณสามารถหายใจได้อย่างสะดวกยิ่งขึ้น โรยร่างกายของคุณด้วยน้ำเย็นหรือใช้ผ้าชุบน้ำเพื่อลดความร้อนของร่างกายวางไว้บนหน้าผากใต้รักแร้หรือเส้นผ่านศูนย์กลาง หรือใช้ผ้าชุบน้ำแล้ววางไว้ที่หน้าผาก คอ รักแร้ หรือขาหนีบ เพื่อช่วยลดความร้อนในร่างกายในเบื้องต้น
อากาศ ร้อน จะ เป็น ลม สภาพอากาศของประเทศไทยช่วงนี้ร้อนมาก ซึ่งความร้อนมากถึงขนาดนี้ก็สามารถฆ่าคนให้ตายได้ แม้ไม่ค่อยพบในประเทศไทยมากนัก แต่ก็ควรที่ต้องระวังภาวะนี้ ภาวะฮีทสโตรกหรือภาวะลมแดด ซึ่งมีสาเหตุหลักมาจากความร้อนที่สูงและอบอยู่ในร่างกาย จนร่างกายไม่สามารถระบายความร้อนออกได้ วันนี้รามาแชนแนลจะพาทุกคนมารู้จักภาวะฮีทสโตรกและวิธีรับมือภาวะนี้
ภาวะฮีทสโตรกหรือภาวะลมแดด เกิดจากความร้อนที่สูงเกินไป ซึ่งความร้อนที่สูงเกินไปในแบ่งออกได้เป็น 2 ลักษณะของสาเหตุ คือ
หากเจอผู้ป่วยที่มีอาการฮีทสโตรกต้องแบ่งได้เป็น 2 กรณี คือ ผู้ป่วยที่หมดสติและไม่หายใจให้ โทร 1669 หน่วยบริการการแพทย์ฉุกเฉิน เพื่อเข้ารักษาผู้ป่วยอย่างรวดเร็ว และทำการ CPR ผู้ป่วย ณ บริเวณนั้น แต่ถ้าผู้ป่วยยังสามารถหายใจได้ให้นำผู้ป่วยเข้าที่ร่มและคลายเสื้อผ้าของผู้ป่วยออก ร่วมกับการเช็ตตัวด้วยผ้าเย็น หรือใช้การฉีดสเปรย์เพื่อระบายความร้อน ร่วมกับการเปิดพัดลมได้
หน้าร้อนเที่ยวไหน เพราะชีวิตเราไม่ได้มีเพียงด้านเดียว เมื่อเราทำงานมาอย่างหนักแล้ว มันก็ต้องมีช่วงเวลาของการพักผ่อนบ้าง
หน้าร้อนประเทศไทย ฤดูร้อนเริ่มต้นประมาณกลางเดือนกุมภาพันธ์ ไปจนถึงกลางเดือนพฤษภาคม ซึ่งปีนี้ประเทศไทยมีอากาศที่ร้อนกว่าทุกปี
ชุด อากาศร้อน ในที่สุดฤดูร้อนก็มาถึงอีกครั้ง สภาพอากาศมีความผันผวน แต่แม้กระทั่งการฟื้นคืนชีพของฝุ่นของ PM2.5
อากาศร้อน คือ ประเทศไทยเป็นประเทศที่มีสภาพอากาศร้อน โดยเฉพาะในช่วงประมาณกลางเดือนกุมพาพันธ์ไปจนถึงกลางเดือนพฤษภาคม แต่ก็อาจมีอากาศร้อนตลอดทั้งปีได้เช่นกัน ซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อทารก ผู้สูงอายุ ตลอดจนผู้ที่ชอบออกกำลังกายหรือต้องทำงานกลางแจ้ง และอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพหรืออาการต่าง ๆ ของโรคประจำตัวกำเริบขึ้นมาได้
Copyright © 2022 yourgitlaburl.com. All Rights Reserved.