อากาศร้อน คือ

การเผชิญกับสภาพอากาศที่ร้อนจัดเป็นเวลานานจะทำให้ร่างกายส่งเลือดไปเลี้ยงตามผิวหนังเพื่อคลายความร้อน ส่งผลให้เลือดไปเลี้ยงสมอง กล้ามเนื้อ รวมถึงอวัยวะต่าง ๆ ของร่างกายไม่เพียงพอ จึงมีผลต่อความแข็งแรงของร่างกายและสภาพจิตใจ ทั้งยังทำให้เกิดปัญหาสุขภาพตามมาได้ ดังนี้

• ตะคริวแดด

  มักเกิดขึ้นกับผู้ที่ออกกำลังกายอย่างหนักจนทำให้เหงื่อออกมาก รวมถึงผู้ที่เผชิญกับอากาศร้อนประมาณ 32-40 องศาเซลเซียส ทำให้ร่างกายสูญเสียของเหลวและเกลือแร่ในปริมาณมาก โดยเฉพาะโซเดียม โพแทสเซียม แคลเซียม และแมกนีเซียม ส่งผลให้กล้ามเนื้อบริเวณน่อง ต้นขา และไหล่ มีอาการหดเกร็งหรือเป็นตะคริวได้

• อาการเพลียแดด

  มันเกิดขึ้นเมื่อร่างกายของฉันกวาดมาก มันมักจะเกิดขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ทำงานหนักและออกกำลังกายที่กำลังเผชิญกับสภาพอากาศร้อนประมาณ 40 ถึง 54 องศา สิ่งนี้มีผลต่อการไหลเวียนของเลือดในของเหลวในร่างกายจำนวนมาก เมื่อเลือดต่ำให้อาหารสมอง, เวียนศีรษะ, สับสน, อ่อนเพลีย, คลื่นไส้, อาเจียน, เหงื่อออก, เร็วมาก, ซีดหรือปวดกล้ามเนื้อ

• โรคลมแดด

  ร่างกายสูงเกินไปจากใบหน้าของร่างกายเป็นเวลานานโดยเฉพาะอย่างยิ่งในสภาพแวดล้อมที่มีอุณหภูมิสูง 54 องศาขึ้นไปร่างกายไม่สามารถระบายความร้อนได้อย่างเหมาะสม อุณหภูมิของร่างกายเพิ่มขึ้นถึง 40 องศาเซลเซียส ร่างกายไม่เหงื่อออกเหงื่อผิวสีแดงผิวแห้งและผิวร้อน

  อย่างไรก็ตามในกรณีของโรคอากาศที่เกิดจากการออกกำลังกายผิวหนังมีความชื้นเล็กน้อย, คับแคบ, หายใจบ่อย, ปวดศีรษะ, ยัด, คลื่นไส้, อาเจียน, เวียนศีรษะ, เวียนศีรษะ, เวียนศีรษะ, เวียนศีรษะไม่มีอาการที่น่ายินดี เขามีพฤติกรรมการรับรู้และการเปลี่ยนแปลง อาการของโรคแสงอาทิตย์อาจเกิดขึ้นได้ทันทีโดยไม่มีสัญญาณเตือน และอาการแตกต่างกันเพราะถ้าคุณต้องการรักษาอาการทันทีอาจมีผลรุนแรงและอาจมีความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนที่เป็นอันตรายตลอดชีวิต

• ผดร้อน

  อากาศร้อนชื้นเป็นปัจจัยหนึ่งที่ส่งผลให้ต่อมเหงื่ออุดตันจนร่างกายไม่สามารถขับเหงื่อออกมาทางผิวหนังได้ตามปกติ จนทำให้เกิดการอักเสบและมีผื่นคัน โดยเฉพาะบริเวณข้อพับ ขาหนีบ รวมถึงผิวหนังที่มีการเสียดสีกับเสื้อผ้า หากผดร้อนมีอาการรุนแรง อาจทำให้แสบตามผิวหนัง ผิวบวมแดง เกิดการติดเชื้อร่วมกับมีหนอง และอาจมีไข้ ต่อมน้ำเหลืองโตที่รักแร้ คอ หรือขาหนีบร่วมด้วย